<strong> Duchowe SPA </strong> – odkryj niezwykłe miejsca!
Planeta spa
Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis

Duchowe SPA – odkryj niezwykłe miejsca!

W ostatnim czasie brakuje chwili wytchnienia i uspokojenie myśli. Zewsząd bombardują nas deadline’y, problemy w pracy, domu i na świecie. Biegamy, wciąż się spieszymy, nie mając czasu dla siebie. W takim przypadku spokój można znaleźć w duchowym SPA.

Czym właściwie jest duchowe SPA? 

Są to ośrodki, w których człowiek ma szansę na chwilę wytchnienia. Pobyt w duchowym SPA polega na uspokojeniu gonitwy myśli, medytacji, spokojnym rozmyślaniu, a czasem na modlitwie. Wszystkiemu towarzyszą odprężające zabiegi. Ośrodki stawiają na całościowe podejście do ciała i umysłu. Dzięki zabiegom człowiek czuje się zrelaksowany, a dzięki medytacji uspokojony i wyciszony. Brak stresu powoduje rozluźnienie mięśni i czystszy umysł. Można w spokoju skupić się na sobie i swoich potrzebach, zarówno tych fizycznych, jak i psychicznych. Na świecie powstało kilka znakomitych duchowych SPA; takimi możemy poszczycić się również w Polsce. 

Najlepsze duchowe SPA – gdzie znaleźć? 

W każdym z wymienionych miejsc duchowe SPA znaczy co innego. Inaczej ośrodki wyglądają na terenie Wschodu, ponieważ tam duchowość jest rozbudowana, a inne miejsca rozsiane na całym świecie czerpią z jej bogactwa i dorobku. Zachód jest racjonalistyczny w swych przekonania, więc modlitwa i medytacja przyjmują tam inne formy. Poniżej przedstawiono kilka miejsc, którymi warto się zainteresować, szukając ukojenia w tym zwariowanym świecie. 

Vana Malsi Estate, Uttarakhand, Indie

Ośrodek duchowy, który znajduje się pośrodku przyrody. Otaczają go sady, w których rośnie liczi i mango. To tutaj można odpocząć podczas medytacji, uczyć się jogi, ajurwedy lub skorzystać z lecznictwa tybetańskiego. Jest to jedyny tego rodzaju ośrodek na świecie. Cały program przygotowywany zostaje dla uczestników indywidualnie. Dieta opiera się na produktach organicznych dostępnych w wersji wegańskiej, wegetariańskiej i tradycyjnej. Uczestnicy do wyboru mają szereg możliwości rozwoju swego życia duchowego. 

Springwater Center, Finger Lakes, Nowy Jork

Może to niecodzienny wybór związany z medytacją, ale tak, w Nowym Jorku jest taka możliwość. Ośrodek położony jest pośród łąk i pól, więc otaczająca go przyroda działa na uczestników kojąco. Polecana szczególnie osobom chcącym się wyciszyć. Ośrodek bowiem organizuje tzw. Ciche Tygodnie, które polegają na całodniowych medytacjach i godzinie pracy dziennie. 

Four Seasons Resort Maldives, Landaa Giraavaru, Malediwy

To prywatny resort położony nad morzem. Wyposażony w prywatną plażę, do której wszyscy uczestnicy mają dostęp. Jest świetnym miejsce do odpoczynku i relaksu. Ośrodek zakłada ukojenie nie tylko ducha, ale i ciała. Poleca się skorzystać z programu, który oferuje 14- lub 21-dniowe kuracje oczyszczające polegające na ajurwedzie. Co więcej, w pakiecie są dostępne zabiegi relaksacyjne, których celem jest odpoczynek i nawiązanie kontaktu z własnym ciałem. 

Etnikas Ayahuasca Retreats, Peru

To świetne miejsca dla wszystkich, którzy chcą od życia coś więcej. Ośrodek położony jest w Świętej Dolinie Inków. Aktywności obejmują kontakt z przyrodą, tradycyjne indiańskie rytuały, a także spożywanie ayahuasca – starożytnego psychodeliku. Na miejscu cały czas czuwają doświadczeni lekarze. 

Religijne duchowe SPA w Polsce

Jeśli chodzi o polskie ośrodki wypoczynkowe, są one mocno powiązane z religią. W naszym kraju dużą popularnością cieszy się Benedyktyński Instytut Kultury przy klasztorze w Tyńcu, oferujący wypoczynek w murach klasztornych. Przed przystąpieniem do pobytu, poza murami klasztornymi należy zostawić aparaty fotograficzne i telefony. Należy jednak pamiętać, że wypoczynek ma służyć uczestnikom, a nie organizującym, więc w dużej mierze uzależniony jest od nas samych. Okres ten powinien być przeznaczony na duchową regenerację i oczyszczenie myśli. Ciekawym miejscem w Polsce jest również Klasztor Kamedułów w Wigrach. Pustelnie kamedulskie zostały tam przekształcone w domki wczasowe. Położone są pośrodku pięknej scenerii, więc doskonale służą oczyszczeniu myśli i relaksowi. 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

dziewiętnaście − jeden =

Rekomendowane
Spa dla dwojga, czyli nietypowy pomysł na randkę
Spa dla dwojga, czyli nietypowy pomysł na randkę
Szukasz pomysłu na nietuzinkową randkę? Sprawdź jak przygotować spa dla dwojga!
Dowiedz się, na czym polega zabieg HIFU!
Dowiedz się, na czym polega zabieg HIFU!
HIFU to doskonały sposób na ujędrnienie skóry i odjęcie sobie lat bez pomocy chirurga. Zabieg jest bezinwazyjny, a efekty dostrzegalne od razu. Warto więc poznać go bliżej!
Co ubrać do biura, by czuć się wygodnie i wyglądać elegancko?
Co ubrać do biura, by czuć się wygodnie i wyglądać elegancko?
W Twoim biurze obowiązuje dress code? Zobacz, jakie ubrania wybrać, by wyglądać elegancko, ale czuć się wygodnie.
Ostatnie wpisy