Jak zaplanować <strong>weekend w SPA</strong>?
Planeta spa
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Jak zaplanować weekend w SPA?

Wyczerpująca praca, obowiązki, stres i problemy, przez które trudno zasnąć. Jeśli takie uciążliwości są ci bliskie, zaplanuj weekend w SPA, tak aby naładować akumulatory i powrócić z nową energią do działania!

Chroniczny stres wywołany życiem w nieustannym biegu, kiepska jakość snu oraz brak wypoczynku sprawiają, że zaczynasz cierpieć z powodu przewlekłego zmęczenia czy częstych migren. Spada twoja odporność, radość życia, efektywność i motywacja do czegokolwiek. Dlatego daj sobie odpocząć, zrób day off i wybierz miejsce, w którym odzyskasz spokój, zdrowie i energię. Jak to zrobić?

Weź urlop w pracy

Weź urlop w pracy, tak żeby już w piątek móc być na miejscu. Dzięki temu dłużej będziesz mogła delektować się relaksem i wypoczynkiem. Co ważne, nie chodzi tu jedynie o urlop w pracy, lecz o całkowite wolne od pracy. Oznacza to, że nie pakujesz do walizki firmowego laptopa, służbowego telefonu czy dokumentów. Wszystko zostaje w domu.

https://www.instagram.com/p/CDvsoYBFK16/

Wybierz miejsce

Choć góry i morze brzmią kusząco, to warto mierzyć siły na zamiary. Jeżeli mieszkasz na południu kraju i  koniecznie chcesz się dostać nad Bałtyk, zmęczysz się samą podróżą. W Polsce jest wiele pięknych i urokliwych miejsc, także bliżej ciebie. Weekend nad jeziorem, w lesie czy w domku z widokiem na polany może okazać się strzałem w dziesiątkę. Będzie to lepsze niż krótki, męczący wyjazd w najpiękniejszy rejon świata.

Relaks i atrakcje

Jeżeli jesteś osobą aktywną, a ćwiczenia działają na ciebie relaksująco i odprężająco, wybierz ośrodek SPA z siłownią, basenem czy parkiem, po którym mogłabyś biegać.

Koniecznie wybierz ośrodek, który oferuje możliwie najwięcej usług związanych z relaksem. Masaże, jacuzzi, sauna, salon odnowy biologicznej czy zajęcia grupowe z jogi. Warto choć raz oddać się rozpuście i nieco poszaleć w imię urody i lepszego samopoczucia!

Zdecyduj z kim chcesz jechać

Z ukochanym, koleżankami czy może sama? Nie wybieraj pod presją i tylko dlatego, że tak wypada. To ma być twój weekend i to od ciebie zależy z kim chcesz go spędzić.

https://www.instagram.com/p/CGiT0lKhxlO/

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

dziewięć − trzy =

Rekomendowane
Co zrobić, by <strong>wyszczuplić uda</strong>?
Co zrobić, by wyszczuplić uda?
Kobiety często mają kompleks swoich ud. Aby wysmuklić uda, warto regularnie ćwiczyć. Sprawdź, jakie ćwiczenia będą najlepsze!
Jakich zabiegów nie powinno się robić latem?
Jakich zabiegów nie powinno się robić latem?
Zabiegi na twarz powinny być wykonywane w konkretnych porach roku. Nie po wszystkich można bowiem wyjść na słońce lub duży mróz. Poznaj te, których nie powinno się wykonywać latem!
Trendy w stylizacji paznokci na wiosnę 2023
Trendy w stylizacji paznokci na wiosnę 2023
Jak co sezon, polska marka NEONAIL prezentuje swoją kolekcję lakierów hybrydowych, które inspirowane są najważniejszymi trendami.
Ostatnie wpisy