Ciało

Niedobór kolagenu prowadzi do utraty jędrności skóry, czy problemów ze stawami. W pewnym wieku należy więc zacząć go uzupełniać.

Chcesz ćwiczyć jogę w swoim domu? Zobacz, od czego najlepiej zacząć i jak to zrobić!

Mamy dla Ciebie 8 prostych sposobów!

Choć z urlopu wracamy w pełni wypoczęci, nasza skóra, wystawiona na nadmierne słońce, może wymagać specjalnej uwagi. Sprawdź, jak odżywić

Poznaj 7 prostych sposobów na skórę idealnie muśniętą słońcem.

Piękna opalenizna bez długich godzin spędzonych na słońcu? Sprawdź, jak prawidłowo nakładać samoopalacz!

Aby zagwarantować sobie estetyczną opaleniznę przez długi czas, warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach.

Mianem strawberry legs określa się niewielkie czerwone krostki pojawiające się na nogach po ich goleniu. Sprawdź, jak się ich pozbyć!

Czujesz, że brak Ci energii do działania? Poznaj skuteczne metody na jej odzyskanie!

Nie wiesz jak się skutecznie pozbyć cellulitu, a jednocześnie nie uszkodzić naczynek? Mamy na to sposób!