Joga uśmiechu, poza tym, że poprawia humor i samopoczucie, ma jeszcze szereg dobroczynnych właściwości dla samego organizmu. Jak ją praktykować?
Joga uśmiechu, poza tym, że poprawia humor i samopoczucie, ma jeszcze szereg dobroczynnych właściwości dla samego organizmu. Jak ją praktykować?