Wiosna to idealna pora roku na rozpoczęcie lub powrót aktywności fizycznej. Dowiedz się, co warto uwzględnić w swoim wiosennym planie treningowym!
Wiosna to idealna pora roku na rozpoczęcie lub powrót aktywności fizycznej. Dowiedz się, co warto uwzględnić w swoim wiosennym planie treningowym!
Niedobór kolagenu prowadzi do utraty jędrności skóry, czy problemów ze stawami. W pewnym wieku należy więc zacząć go uzupełniać.
