Prawidłowa pielęgnacja skóry to klucz do młodego wyglądu. Już w wieku 25 lat warto kompleksowo zadbać o cerę i wprowadzić do codziennej rutyny niezbędne kroki.
Eksperci wyróżniają szereg różnych metod powstrzymujących szybkie starzenie się skóry twarzy. Skóra pod oczami wymaga szczególnej uwagi, gdyż jest cieńsza i delikatniejsza niż inne partie.
Po 25. roku życia rozpoczyna się proces zanikania kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrną, napiętą i elastyczną skórę. Aby skóra pod oczami zachowała swój młody wygląd, należy kompleksowo zadbać o pielęgnację całej twarzy, którą warto zacząć już teraz.
Jeśli nie masz pewności, jakie środki stosować, by pomóc swojej skórze pod oczami postaramy się w kilku prostych krokach wszystko wytłumaczyć.
Kremy pod oczy powinny mieć lżejszą formułę niż kremy do twarzy. Skóra pod oczami jest bardzo cienka, dlatego najlepszym wyjściem będzie lekki krem z kwasem hialuronowym i koenzymem Q10, który doskonale nawilży tę partię skóry. Jeśli borykasz się z opuchniętymi powiekami, to świetnie sprawdzą się u Ciebie kremy ze świetlikiem i aloesem, które przyniosą natychmiastową ulgę zmęczonym powiekom.
Kolagen każdego dnia się odnawia, ale warto ten proces wspomagać złuszczaniem skóry twarzy. Świetnie do tego posłużą produkty z salicylem i hydrokwasami. Wybierając kosmetyki złuszczające – peelingi lub żele myjące dobierz je do rodzaju swojej cery. Zbyt mocne w działaniu produkty mogą tylko podrażnić skórę. Mechaniczne usuwanie naskórka odblokowuje pory, poprawia koloryt oraz strukturę skóry.
Promienie UV są wszechobecne, dlatego zaleca się stosowanie kremów z ochronnym filtrem nie tylko latem w upalne i słoneczne dni. Promienie UV działają niekorzystnie na skórę twarzy również w pochmurne dni – nawet wtedy, gdy przebywamy w zamkniętym pomieszczeniu. Niestety, ale to właśnie działanie promieni słonecznych przyśpiesza proces starzenia się skóry. Dlatego kremy z wysokim filtrem powinny gościć w naszej kosmetyczne cały rok.
Dla zachowania pięknego i zdrowego wyglądu skóry twarzy potrzebna jest odpowiednia dieta. Jedną z podstawowych rzeczy jest nawodnienie organizmu. Zaleca się picie 2-3 litrów wody mineralnej lub źródlanej dziennie. Można dodać do wody sok z cytryny, który ma właściwości oczyszczające i przyspieszające metabolizm. Pozbywanie się toksyn z organizmu wpływa na nasze dobre samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Do tego ważne jest spożywanie codziennej porcji warzyw i owoców oraz produktów bogatych w witaminę D3.
W drodze do zadbanej skóry pomocne będą również regularne ćwiczenia i wysiłek fizyczny.
Wiele kobiet niechętnie zmienia kosmetyki i produkty pielęgnacyjne, które do tej pory świetnie się im sprawdzały. Jednak nasza skóra szybko przyzwyczaja się do kosmetyków, dlatego po pewnym czasie przestają one być już tak skuteczne, jak na początku. Warto zrobić remanent w swojej kosmetyczce. Nasza skóra z wiekiem się zmienia. Kosmetyki matujące i przeciwtrądzikowe nie są już potrzebne kobietom po 20. roku życia. Ma to związek z tym że po okresie nastoletnim gruczoły łojowe nie pracują tak intensywnie i zaczynają się kurczyć. Należy obserwować swoją skórę i dobierać kosmetyki do jej aktualnych potrzeb.
Nawilżenie skóry twarzy to klucz do jej pięknego i zdrowego wyglądu. Latem lepiej zrezygnować z kremów nasyconych olejami, które mogą obciążać naszą skórę. Lepszym wyborem będą kosmetyki z kwasem hialuronowym. To naturalnie występujący w skórze składnik. Kwas hialuronowy tworzy na naszej skórze warstwę ochronną, która zapobiega utracie wilgoci. Dodatkowo poprawia jędrność skóry i redukuje drobne zmarszczki.
Chodzenie spać w makijażu bardzo negatywnie wpływa na wygląd i kondycję skóry, zwłaszcza tej pod oczami. Takie działanie może w dłuższej perspektywie zatykać pory i prowadzić do pojawienia się wyprysków. Zmywając makijaż, warto wybrać naturalne toniki i płyny micelarne o właściwościach antybakteryjnych.
